• Débora Corbucci Peters

Como gerir o cansaço do dia a dia // Come gestire la stanchezza di ogni giorno (pt e it)

Atualizado: Mai 24



O próximo final de semana é livre, mas pode acontecer um treininho.

O trabalho é cada dia mais envolvente e as atividades intelectuais tomam conta de nossos dias. E então, como fazer?

A solução é se pôr à guarda de ótimas parceiras,de treinadores, de comissão ou comissões técnicas, além de uma ótima administração, e aprender os movimentos principais logo, fora isso ter uma boa organização de documentos ajuda.

Chegar na quinta-feira ou sexta escrevendo, ensinando, planejando os conteúdos dos trabalhos desde os vídeos dos treinos aos vídeos das aulas é bem trabalhoso.

E de cara vejo que as prioridades são: umas atividades equilibradas, uma boa concentração de tempo, recursos, umas boas estruturas materiais e imateriais, um bom conhecimento para exercer uma boa profissão.

E é sobre isso que vamos falar nesta semana no blog das perspectivas de atletas de performance, de saúde integrativa e de curso de italiano.

Il prossimo fine settimana è libero, ma puo succedere una partitella.

Il lavoro è ogni giorno più circostante e le attività intellettuali occupa tutta la giornata. E allora, come fare?

La soluzione è mettersi a custodia di ottime compagne, di allenatori, di staff tecnico o tecnici, oltre ad un ottima amministrazione, e imparare i movimenti principali presto, parte quello avere una buona organizazzione aiuta.

Arrivare al giovedì o venerdì scrivendo, insegnando, pianificando i contenuti dei lavori dai video dei allenamenti agli video delle lezioni è ben impegantivo.

Per primo vedo che le priorità sono: alcune attività equilibrate, una buona concentrazione di tempo e di risorse, delle buone strutture materiali e immateriali, una buona conoscenza per svolgere una buona professione.

E è su questo che parleremo in questa settimana nel blog dalle prospettive di atleti di prestazioni, di salute integrativa e di corso di italiano.


https://soundcloud.com/debora-corbucci-peters/gerir-o-cansaco-de-5-a-5gestire-la-stanchezza-di-giovedi-a-giovedi-20190926-em-0930-seg-lun

https://soundcloud.com/debora-corbucci-peters/gerir-o-cansaco-de-5-a-5gestire-la-stanchezza-di-giovedi-a-giovedi-20190926-em-0930-seg-lun




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