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Treino na piscina para Vôlei de Praia // Allenamento in Piscina per il Beach Volley


Natação sempre foi bem aceita como treinamento complementar de muitas modalidades, e inclusive no Vôlei de Praia.

Essa prática contribui para realizar exercícios em relação a movimentação em geral, segundo a atleta Débora, pois a posição do corpo ao nadar se difere daquela do caminhar, correr, que com isso se sente mais inspirada, e a julgando estimulante. Além disso é assim também para o atleta e treinador de Volei de Areia Joe Verde.


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Il nuoto è da sempre ben accettato come percorso formativo completo per molti sport, tra cui anche il Beach Volley.

Questa pratica contribuisce nel fare degli esercizi a riguardo allo spostamento in generale, secondo l'atleta Débora, poiché la posizione del corpo è diversa dalla camminata, dalla corsa, che grazie a questo si sente più ispirata,e giudicandola stimolante. Inoltre lo pensa così pure l'atleta e allenatore di Beach Volley Joe Verde.

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